2013年3月22日 星期五

酒漬黑棗





看到臉書上"多多開伙" 介紹著這簡單易做的美味


準備著材料<行動囉


黑棗 2 斤


冰糖 300g


紅露酒 400 cc




       


還是倒太快了,算了<就算多7 g< 甜度也應該不會太超過吧<


每天 早/晚 搖晃一次,讓所有的黑棗輪流泡到酒。


就等2星期後,開封享用




引用http://dodocook.com/recipe/37263




1-黑棗 2斤(迪化街買的到)

黑棗含有胡蘿蔔素、維生素B群、鈣、鐵、錳、鉀等多種營養,像維生素A保護眼睛、維生素B群幫助代謝消除疲勞、鈣、鐵、錳、鉀等促進生長.........,還有膳食纖維和果膠.....,可以幫助消化和軟便。

黑棗較滋膩, 吃太多可能會腹脹 , 腸胃消化不好的人 , 每天不要超過3顆


2-紅露酒 2/3瓶 (一瓶600CC) 酒愈多,釀出來的黑棗愈軟喔(一般超商即買的到)

紅露酒的製造原料主要是紅麴,加上蒸熟之糯米、糖化發酵,摻合米酒製成。據『本草綱目』記載『紅麴主治:消食活血、健脾燥胃、殺山嵐瘴氣、治打撲損傷、治女人血氣痛及產後惡血不盡,擂酒飲之,良。』所以紅露酒是最富於營養的飲料之一,酒中具有豐富的氨基酸、維生素、葡萄糖、麥芽糖..


3-冰糖 8兩 (黑棗1斤對糖4兩)





2013年3月21日 星期四

話梅蘋果醋


話說Mars老師建議我要喝的話梅蘋果醋


可在臉書上都沒找到,只好請Mars老師幫我找貼文


等材料一到手,開始按著方法動手了


材料


話梅5顆


青蘋果一粒


糯米醋500g


蜂蜜70g



哪知蜂蜜倒入的瞬間<竟然超過6g





青蘋果切薄片


先倒糯米醋後,加入話梅<又是動作快<多了2顆  (我買無仔)





蓋好蓋子<外用毛巾包好,就等下周開封享用囉 (約泡5天左右)




引用宣印學院 http://www.facebook.com/#!/SBR.ACCUPUNCH



話梅的高含鐵量,可以補充少女的高鐵質需求量,高纖維質含量使它儼然是一種天然的軟便劑,是改善便秘的好食物。蘋果醋兼具水果和醋的特點,經過發酵而成的100%果醋營養很豐富,富含維生素C以及多種有機酸,含豐富的氨基酸,而且具有一定的健康功效,能幫助我們清除體內垃圾,調節代謝,另外,對預防三高也有一定的幫助作用。


※宣院建議不能大量飲用醋,每天不要超過20毫升。盡量不要空腹喝,或是不經開水稀釋就喝,否則會對胃造成一定傷害。喝蘋果醋後要漱口,不然會腐蝕牙齒。宣院分享給打氣有興趣者✫¸.•°*”*°•.✫✫


 





2013年3月17日 星期日

貴妃玉蓉皂


話說貴妃使用玉容粉,讓皮膚美白


趁著手邊也有玉蓉粉,哪就喇它一鍋,來當貴妃囉


看似淡色的玉蓉粉,可怎麼入皂後<顏色竟這麼深,


能美白?




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怕皂會太乾澀,添加了素 提共的 沙棘油<希望能增加滋潤度


不多,就18個皂寶


PO 文時,皂都尚未包裝<卻可以使用囉



 




製造日期 2012-01-06


熟成日期 2012-02-17


 


 





2013年3月16日 星期六

馬鈴薯沙拉


小顆馬鈴薯3顆


紅蘿蔔半條


奶油一小塊


牛奶


鹽 黑胡椒粉  少許


馬鈴薯和紅蘿蔔去皮<入電鍋中,外鍋一杯水,蒸熟





趁著鍋尚熱,快速用飯匙,將馬鈴薯和紅蘿蔔壓碎,當然大小就看個人的口感囉


壓成泥狀後,加入一小塊奶油,來個你濃我濃





鍋移到瓦斯爐上<倒些牛奶,(份量看個人,我先倒一些<太乾再補上一些)


用小火,慢慢將牛奶融入薯泥中





添加些許鹽<避免脹氣,


再添加些許黑胡椒粉<增加香氣


簡單好吃的薯泥,是學英文時,傳教士給的做法,不過他們可沒添加紅蘿蔔喔







2013年3月2日 星期六

北投安國寺

   


本預計趁著2/28假期,還有賞櫻的機會,新北投出發了


慢慢踱著腳步<斜坡的路上<看著建在斜坡的獨棟房屋<讚嘆住在這裡的人們


安靜+空氣好的生活<還可賞櫻


步行中<還看到告示牌上標示, **賞櫻隧道**


可等到目的地時<稀稀疏疏的桃紅色櫻花<剩沒幾朵


往佛光山的安國寺走走,迎面而來的 彌勒佛 <深感覺得此趟之累<是值得的




入寺後映入眼簾中的小沙彌,吸引我注目許久



 
      









回娘家聚餐









大年初三回娘家時間<等到妹妹從日本回來後,才在永康街的** 六品小館**


台北市金華街199巷3弄8號


02-23952815


便宜好吃,地點方便<多次聚餐都辦在這裡


     


         

 
   
 
   
      
 

  


今年的聚會,弟弟家的2位小女生缺席了<因為學測和升學考關係<


挑在妹妹家,來個全家大合照,妹說距離上次同地點的合照<已經過了3年


日子竟在不知不覺+忙碌中,匆匆給它過去了

 




馬鈴薯家是皂


2013年的第一天,趁著有喇皂的fu,準備了馬鈴薯汁<椰子油快過期了<動手喇他一鍋皂




    


    


這鍋皂油重1500g,添加了些許的檸檬皮,皂液馬上變黃,


忙著新工作,等Po文時,皂寶寶已經可以出來使用囉







製造日期 103-01-01


熟成日期 103-02-12